Вопросы и ответы

1. Если Айкидо не только боевое искусство, то что же такое это еще?
Айкидо — философия и техника, которые учат гармонии и внутренней силе. Изучая Айкидо, мы познаем как самих себя, так и других людей.
 

2. Можно ли использовать Айкидо в драке?
Если Вы думаете лишь о том, как победить своего противника, то Вы не выйдете за рамки агрессии. Айкидо дает свободу движения и способность оставаться спокойным, именно поэтому Айкидо чрезвычайно эффективно в любой конфликтной ситуации.
 

3. Почему атаки в Айкидо выглядят нереальными?
Потому что это реальные атаки, только выполняемые в 1/10 часть силы, в противном случае результатом будет тяжелое увечье партнера. Очень реально выглядят удары в кино и разных шоу… Только эффективность их близка к нулю.
 

4. Если Айкидо — это не агрессия, то почему проводятся броски и боевые приемы?
Неверно определять Айкидо как агрессивное или пассивное. Айкидо — это обретение и поддержание гармонии. Великий гуманист Махатма Ганди говорил: «Ахимса (непричинение зла) — это негативное состояние безвредности, а позитивное состояние — делание добра.» Бросок и болевой прием в Айкидо имеет целью удержать от дурного поступка, а не продемонстрировать Ваше превосходство над противником.
 

5. Как Айкидо соотносится с другими боевыми искусствами?
Боевые искусства в течение веков имели общую цель — защищать людей. Цель многих боевых искусств Востока — способствовать Миру и Гармонии. Айкидо продолжает эту традицию и видит в этом свою основную задачу.
 

6. Что такое Ки?
Ки — это Универсальная энергия, пронизывающая всю Вселенную. Наша личная Ки — это частица Ки Вселенной и между ними происходит непрерывный обмен. В этом сущность жизни. Когда поток Ки сильный и беспрепятственный, мы сильны и здоровы. Заторы и препятствия на его пути приводят к болезням. Временная остановка потока Ки — к потере сознания. Если поток Ки прекращается и не возобновляется, наступает смерть. Поэтому понятие Ки лежит в основе техник Айкидо. Если почувствовать энергию, истекающую из рук, и научиться управлять ею, то можно многократно увеличить свою силу и скорость, что позволит Вам обуздать любого противника. У опытного инструктора Вы почувствуете Ки на первом же занятии.
 

7. Могут ли падения повредить мне? Нет ли у них отдаленных негативных последствий?
Когда люди начинают практиковаться в Айкидо, они сначала учатся, как правильно падать и страховаться. Это вырабатывает уверенность. Как атакующий, так и обороняющийся вместе учатся движениям Айкидо, нет схватки одного с другим. В действительности «не двигаться» — означает воспринять полную силу броска или удара противника. Начинающие учатся повышать свою энергию и вырабатывать совершенную технику через движение таким способом, который позволяет победить нападающего, используя его силу и уберечь себя от повреждений.
 

8. Как много сил я должен вкладывать в мою атаку партнера?
Когда вы начинаете тренироваться, важно научиться использовать ваше тело таким образом, чтобы не причинить вреда самому себе или партнеру. После того как люди обретут больше опыта и доверия друг к другу, могут быть использованы и большие усилия. Занимающиеся Айкидо всегда учитывают способности своих партнеров — это по сути тренировка чувствительности.
 

9. Как правильно вести себя в зале?
Входить в Додзё следует с открытым умом, исполненным уважения. Необходимо чистить и беречь Додзё. Требуется также уважать различия между учениками и отдавать тренировке всего себя. Существуют и правила поведения в зале (этикет занимающегося боевыми искусствами) — «Рэйсики». Поинтересуйтесь их содержанием у своего инструктора. Приводим также правила для тех, кто первый раз пришел в додзё, написанными основателем Айкидо О-Сэнсэем Морихеем Уэсибой.
 

10. Как долго надо заниматься Айкидо, чтобы получить степень и стать «черным поясом»?
В Айкидо существует пять ученических степеней Кю и восемь уровней «черных поясов» — Данов. В течение трех-четырех месяцев ученик может добиться первой градации — пятого Кю. Продвижение от пятого Кю до первого «черного пояса» (называемого «Сёдан») может потребовать от 4 и более лет — это зависит от Вашего старания. Однако более всего в Айкидо важна не достигнутая степень, а непрестанное продолжение занятий, цель которых — постоянное совершенствование. Подробнее об иерархии степеней, требованиях и сроках, которые могут несколько различаться в зависимости от стиля или организации, можно узнать у своего инструктора.
 

11. Разные учителя учат по-разному. Какой же путь правилен?
Разные учителя имеют разное ощущение Айкидо. Это порождает различия в преподавании. Айкидо — это взаимодействие; внешний вид техники не важен, важно найти такого учителя, с которым в Вас возникнет взаимное доверие. Только на этом пути можно добиться серьезных результатов.